婴儿怎么连续抬头?
4个月前锻炼抬头时可采取的体位有俯卧位、助头坐位、倚坐位、前倾坐位等,各种体位对锻炼颈部、腰部、背部肌肉以及脊柱的发育都有好处。在俯卧位时可以在婴儿上方用玩具逗引,或在头周围放置颜色鲜艳的物品连续逗引使婴儿在仰头正视的同时还会向左右转,有助于头部活动。
在婴儿能独坐前坐位时,还可以在后方加垫子使婴儿稍后躺,逐步训练以伏案姿势坐,并练习画圈、拼积木等活动。这一时期还要注意训练双上肢活动,可以握住双上肢进行骑自行车的动作,还可以做广播体操活动四肢,做被动体操及翻身活动,为7个月独立坐打好基础,以免出现高颈椎、驼腰畸形。