小孩九个月能吃豆腐吗？
可以吃，还要多吃点呢！ 豆制品中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，特别是对于正在长身体的宝宝来讲，充足的营养摄入非常重要。而豆腐含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质元素。
1、补充优质蛋白 宝宝处于生长发育阶段，对营养的需求量比较大，尤其是蛋白质的摄入更应加以注意。而豆腐含有丰富的蛋白质，每100g豆腐含有23.8g蛋白质，比猪肉（瘦）要高出9%左右，并且豆腐中的蛋白质品质好，易于被人体消化和吸收利用。 除了丰富的蛋白质之外，豆腐中还含有多种维生素及微量元素，这对宝宝的成长发育也很有好处。因此建议妈妈每天为宝宝做一碗豆腐羹，或是打一个豆腐鸡蛋馅的包子、饺子，让宝宝吃得开心又营养。
2、补钙助长大个子 宝宝缺钙会出现夜惊、盗汗、枕秃、方颅、鸡胸、罗圈腿等情况，所以补钙很重要。而豆腐含钙丰富，一块豆腐约含钙130mg，且豆腐中含有的钙质容易消化吸收，是宝宝补钙的良好食物来源。另外，建议妈妈在给宝宝制作菜肴时，多采用清炖的方式，这样能保留更多的营养素。
3、预防贫血 铁是人体必不可少的微量元素之一，也是构成人体内一种重要蛋白质——血红蛋白的主要成分。如果缺铁，那么容易导致缺铁性贫血。 研究表明，儿童期患缺铁性贫血会影响智力发育，增加今后的患病风险。而豆腐中含有大量的铁元素，并且很容易吸收，因此可以有效预防宝宝出现缺铁性贫血。