西安爱慕哪有？
1。怎样有效改善你的脾气呢？
大家都知道，一个人的性格是一个长期形成的比较稳定的东西，很多人都有这样的性格，容易急躁，容易发怒，容易负面情绪，不易自控，这些往往是不好的一面，那么怎样有效改善你的脾气呢？以下是三大招。
2。三大方法教你如何控制脾气
在现实社会中，很多人遇到不顺心的事，总喜欢发脾气，有的人即使没发脾气，但脸上的表情也是极为的不高兴，现在向大家介绍几招让你今后可以不怎么发脾气，就算发脾气也会控制住自己，不会伤害到其他人。
3。不要让自己受到负面情绪感染
我们也许会很生气，但我们不能一昧的任由负面情绪发展，任由负面情绪淹没自己，让自己也变成了一个爱发脾气的人。我们要知道，如何控制脾气，如何摆脱负面情绪，如何做自己的主人，做自己情绪的主人，控制自己的情绪，进而消除负面情绪，不要让自己受到负面情绪的感染，把自己的生活变得一团糟。
我们不要一味的选择一些垃圾食品，一些没有营养价值的东西，我们要知道一些水果蔬菜的营养价值，进而丰富自己的饭菜菜谱，让自己吃的健康，提高自身的免疫力和抵抗力。
5。发怒时会打击自身的免疫力
有时候我们一生气就控制不了自己，把许多不好听的话，伤人的话都撒出来，过后我们才会觉得自己不该这样，会伤到别人，对别人不公平，可每次总控制不住自己，发怒时打击自身的免疫力
6。如何控制脾气才能成功
一个人很难控制自己，总是容易发脾气，我们可以去寻找我们身边的控制狂，看看他们怎么样控制别人的，去研究心理学，去学会欣赏克制之美，去培养自己的忍耐力，总有一天你会成功的。
7。以暴力手段去控制别人是非常愚蠢的
以暴力手段去控制别人是非常愚蠢的，当然也能奏效，但却会给你带来很多的不便，甚至让你事半公倍，得不偿失，控制一个人其实有很多方法，并非一定要动用武力，俗话说，功夫在事上，道理自在人先。