脆瓜有什么功效？
第一：能解暑清热
真正的蜜瓜是非常受到大家欢迎的一种水果，不仅味道美味，而且常吃对身体健康也有着很大的作用，相信不少的人对这种蜜瓜都不太了解，甚至有的从未听过，其实蜜瓜就是黄瓜，而脆瓜就是黄瓜的另一种称呼，从中医的角度上来讲，其有着健脾、利尿、解渴以及消暑等作用，特别适合在夏天的时候进行食用。
第二：能降血压
事实上，早在我国的中医药上面，就对黄瓜有着很多的记载，例如其有着清热、解渴、降血压的作用，尤其对糖尿病人而言，常吃黄瓜可以起到降血糖的作用。
第三：清热解毒
从现代医学的角度上来讲，吃黄瓜也是具有一定的作用的，它可以起到生津止渴以及清热解毒的作用，并且因为它富含人体所必需的维生素E，所以常吃还能够起到延年益寿以及美容养颜的作用。
第四：可预防冠心病
黄瓜，对于中老年人来讲，也是绝对不能缺少的一种食物，因为常吃可以起到很好的预防冠心病的作用，这是由其富含的营养成分决定的，例如它含有的纤维素，可以明显改善便秘症状。
第五：可降血糖
其实，黄瓜除了以上的作用之外，还有很重要的作用是我们所不知道的，那就是它可以用来辅助治疗糖尿病，这在医学上面已经是得到了证明的，所以，如果你或者是你的家人朋友，经常患有糖尿病的话，一定要注意，常吃黄瓜可以起到很好的降糖作用，但是，如果是短期内没有效果的话，那么一定不要灰心，坚持食用，就会见到效果了。
其实，在我们的生活中，像这种可以利用的果蔬还有很多，例如西红柿，白菜，卷心菜以及蘑菇等等，所以，大家一定要记住，在平时的生活当中，要多注意饮食，多吃蔬菜水果，这是因为这些果蔬对于人们的身体健康，实在是太重要了。