儿童能喝薏米红豆粥吗？
如果孩子有厌食的情况，大多数家长会想到是否消化不良，再就是饮食是否规律正常，但是很少考虑到营养不均的问题，甚至有的家长会说，孩子不爱吃饭，只会吃零食，与营养无关。今天，跟大家讲解一下，孩子不爱吃饭，可能是营养不均，或者是食物搭配不科学。
儿童能喝薏米红豆粥吗
1、孩子不爱吃饭，有可能是因为营养不均，有的孩子可能营养摄取过高，而有的则营养缺少。如果孩子的营养摄取过高，出现营养过剩的情况，那么孩子就会不爱吃饭，这时可以适当的添加薏米红豆粥，但是孩子的年龄要是大于6岁。
2、孩子如果小于6岁，不能喝薏米红豆粥。薏米红豆粥的性质偏寒，对孩子来说是很难消化的，孩子吃了之后，会出现营养不良的情况，还有可能会腹泻。在孩子身体状态不佳的时候，可以做一些薏仁米粥给孩子喝，但是年龄要大于6岁。
3、在孩子身体状态良好时，尽量不要给儿童喝薏米红豆粥。薏米红豆粥是排湿的药物，如果孩子的脾脏不是很健全，那么不要喝太多薏米红豆粥，以免扰乱脏器功能。
饮食搭配应该科学
1、儿童正处于成长发育的关键期，所以必须要保证营养摄取充足，但是不能营养过剩，也不能营养缺失。如果儿童营养摄取不足，会出现营养不良，生长发育缓慢的情况，如果儿童营养过剩，会出现肥胖症。
2、孩子的食物搭配不能过于单一，很多孩子不爱吃绿叶蔬菜，那就吃鱼虾贝类补充，如果孩子不爱吃动物内脏，那就多吃豆类食物。食物搭配千万种，只是为了能够保证营养全面摄取。
3、儿童在成长过程中，必须要摄取的营养有蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有维生素，还有钙磷微量元素。所以，孩子的食物搭配必须得有营养全面，均衡的饮食搭配，这样才能满足孩子的成长需求。
温馨提示
孩子不爱吃饭，家长不要一味的选择保健品调理脾胃，有可能保健品的质量堪忧，用了之后反而会降低孩子的肠道抵抗能力。如果真的不知道该如何下手，不妨咨询专业的营养师。