六个月婴儿食量是多少？
六个月的宝宝，已经基本添加了辅食，纯牛奶停止添加，奶粉逐渐被辅食取代了。 宝宝每日所需能量来源于食物，所以妈妈需要计算一下，目前给宝宝喂食的辅食，能否提供足够一天的热量。 首先，妈妈要了解不同月龄宝宝每日所需热量标准是什么 1-3个月：100-200千卡/天；4-6个月：200-250千卡/天；6-12个月：300-400千卡/天。 计算的方式很简单，只需要记住一个数值：70公斤体型的人每天需要热量是2000千卡，然后用这个数值乘以体重（公斤）数，就可以得出一个人每日所需的能量标准值了。
例如一个60公斤体重的成年人，每日所需的能量标准为60x2000=12000千卡；而一个70公斤的女性，每日需要的能量标准为70x2000=14000千卡。 了解了每个年龄阶段宝宝所需要的总热量之后，妈妈们还需要弄清楚，这些热量来自于哪些营养素的供给。还需要了解一下宝宝每天所需的各种营养物质含量。
一般来讲，人工喂养的宝宝更容易出现营养不良的情况，因为奶制品中的营养成分比例都是事先设定好的，缺少某种营养素的几率要比母乳喂养的低很多。 母乳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，还有各种免疫物质，对6个月以内的宝宝来说，除了铁和维生素D需要补充剂额外补充外，其他营养物质都不需要额外添加。
如果宝宝出现了缺钙、缺铁、消化不良等情况，应该在医生的指导下进行针对性的补充。 在宝宝的辅食中，可以尝试增加一些富含钙、铁等矿物质的食物，如蛋黄、豆腐、动物血等。也可以适当给宝宝吃一些坚果，但是一定要研磨成粉末状，让宝宝直接吞咽。