女孩20还能长高吗？
可以的，我就是16岁长高的！ 女生比男生晚发育一年，所以你还有很大的增高空间的啦~ 多喝牛奶多睡觉，每天一杯奶，保证自己的睡眠，不要熬夜哦～ 我是在19岁的时候检查出来的骨骺线闭合，然后才开始猛长的。。。 不过每个人的体质不一样，所以不能确定的说一定会再长高。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，补充人体所需的氨基酸；同时，还要增加微量元素的摄入，特别是有利于钙离子吸收的营养素，如维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质和铁等。
除了均衡饮食之外，还可适当服用药物，比如补钙（成人每天需摄入600毫克的钙，500毫克从食物中摄取，另外100毫克通过服用碳酸钙制剂等方式来补充）、维生素D（预防骨质疏松，促进骨骼正常生长发育，每日服1粒）、鱼肝油（选用纯天然的，不含添加剂的鱼肝油辅助增高效果更佳）。
最后，保持乐观的情绪也是必不可少的，因为情绪影响激素的分泌，而生长激素是最直接的增高物质。 所以保持一个好心情也能帮助长高的哟～ 祝题主早日实现增高的目标呀～