榴莲炖鸡怎么炖好吃？
原料：榴莲（新鲜），土鸡一只，姜3～5片，盐适量 制作过程： 1、将榴莲外壳剥掉，露出里面的果肉； 2、鸡肉剁成块状（也可以直接买鸡肉丸）； 3、把榴莲肉和鸡块一起放进锅里，加清水炖3小时左右，最后加入食盐调味就可以了。 小提醒：
1、由于榴莲本身带有一定的甜味，所以不需要额外放糖了；喜欢喝茶的朋友，可以在炖的过程中放入几朵绿茶，起到去火的作用。
2、因为榴莲性质温热，多食容易上火，所以平时容易口干舌燥、喉咙痛的人尽量少吃。另外，榴莲所含的膳食纤维比较丰富，有润肠通便的功效，故腹泻者应少食。 我是榴莲爱好者，之前一直都很爱很爱榴莲，但是最近看到一些关于食用榴莲导致中毒的报道后，虽然还是克制不住想去买的冲动，但是吃完后还是会觉得心慌慌，担心担心。希望朋友们也注意不要一次吃太多哦~