儿童体湿原因？
1、 吃太多生冷食物，现在天气热，很多孩子都喜欢吃冰激凌等冷饮，而且饭桌上也会有很多凉菜；还有的孩子为了补充维生素C多吃橙子，西瓜等寒凉水果却不加节制，这些都容易导致孩子体内的“湿气”加重。
2、 运动少，现在的孩子学习压力比较大，很多时间都是花在学习上，加上天气炎热，很多家长担心孩子中暑，都会让孩子待在空调房内，减少户外活动，这样不但会影响食欲，还会造成孩子抵抗力下降，体内湿气重。 建议家长多带孩子参加适当的户外锻炼，有助于帮助孩子祛湿。 另外还可以适当按摩祛湿气，比如经常用手按摩足底能祛除身体的湿气，具体方法是用拇指按压脚趾背中间的部位，然后交替用力按压，直到脚上整体有发热的感觉。
3、 环境的影响，生活中很多地方都有湿气，比如厨房的油烟，卫生间里的污秽，这些都有可能让孩子感染湿气。 卧室里床下阴暗潮湿的环境也会导致孩子身体湿气加重。下雨天更是要注意关闭门窗，避免室内进水受潮。