保健品巨人什么作用？
“保健品”，一个让多少人又爱又恨的词！ 有人说：“我吃了那么多的保健品，钱花了上万，病竟然还越来越重了；还有的人说：“我吃保健品的时候，感觉身体有点不适，结果检查出来，体内很多器官都出现了炎症……” 那么，这些让人又爱又恨的保健品，到底该不该吃呢？
首先，我们要明确一点概念：“保健品”并不是药品，而是一种食品。 而我国《保健食品注册管理办法》中对保健食品的定义是： “保健食品系指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。” 也就是说，保健食品的作用只包括： 调节机体功能，提高免疫能力，预防疾病的发生，并对疾病起到辅助治疗作用。
同时，根据2016年颁发的《食品安全国家标准——保健食品》，保健食品不能含有治病成分，也不能宣称有治疗功效。
从定义上就已经明确了保健食品的作用只能是：辅助作用。 既然保健食品发挥的是一种“辅助作用”，那在防病治病的过程中应该注意什么呢？
首先要纠正一个误区：并不是吃了保健食品就能包治百病！ 保健食品不是药品，没有治疗作用，不能代替药物。所以，千万不要以为吃了保健食品就可以不用吃药了。
其次要注意科学使用。 保健食品只能作为日常营养补充的辅助食物，并不能过量食用或一次性大量服用。比如，一天服用量不能超过3次，每次服用的间隔时间不能太短。如果短时间服用过多，不仅可能对身体没帮助，还有可能带来危害。