我宝是6个月开始吃手的，那个时候已经开始喂饭了（把米饭、蔬菜等放在手指上，让她自己抓着吃的)，不过她最喜欢的是手指，不喜欢食物；后来7个半月开始玩辅食的，喜欢啃手指，也爱咬东西。9个半月的时候第一次吃到蛋黄，10个半月吃第一块蛋糕，第一个月每天吃2-3次，后面越来越频繁，到快1岁已经每天5次左右了 。
所以我认为宝宝在7个月以后可以适当吃一点荤腥和淀粉类的食物了（但必须保持清淡，少盐少糖），不过这个时候的宝宝主要是尝味道，不需要吃得很多。当然这个过程因人而已，有的宝宝可能4个月就开始厌奶，拒绝喝奶，这时候就可以考虑添加辅食了。至于宝宝什么时候能舔辅食，我觉得只要宝宝不排斥，就可以慢慢的尝试添加了！
乔颖颐优质答主当宝宝慢慢长大，6个月左右，已经开始长牙了，这个时候只吃奶，宝宝是不满足的，就会出现，吃多少奶都不饱，每天还特别的不宁静，这个时候就需要添加辅食了，增加营养，宝宝才会健康的成长。
给宝宝添加辅食首先要吃的是营养米粉，因为营养米粉比较的清淡，不易引起过敏，并且营养也非常高，然后根据情况在添加其他的辅食。营养米粉可以用勺子刮在宝宝脸上，让宝宝学习舔辅食。刚开始的时候，宝宝是不知道怎么反应，一脸懵的状态，家长可以慢慢的教宝宝，用舌头去接食物，慢慢的多次后，宝宝就会有反映，会用舌头去舔。这个时候说明宝宝开始学会吃辅食了，之后就可以逐渐的添加辅食了。
一般宝宝在4个月的时候就可以开始舔辅食了，但是一定要是清淡的米粉，过早的给宝宝提供其它辅食容易导致宝宝出现上火等症状。
