卧室床都在西边好吗?

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首先从睡眠医学上来说, 人类最佳睡眠姿势是向右侧卧,微屈膝盖,双肘略张开并支撑在枕头上,头部比较自然向后。 由于地球自转和公转的原因,太阳西高东低,所以,不管你的卧室在哪,只要床在房间的西方都无所谓。 不过,如果床头靠墙,不要离墙太近! 因为,人体除了有纵向生理曲线外,还有一个横向的弧度,又称“腰骶曲”(如下图)。这个弧度使我们的脊柱能够保持一个向前弯曲的姿势下稳定地工作。如果枕头太低或靠墙过于亲近,都会让脊柱受力不均造成劳损或引起脊柱变形。

第二, 从环境学角度来说, 一般建议,卧室床不要放在窗户下面或旁边,因为这样会妨碍人们欣赏窗外景色。 另外,也不要把床安放在靠近门窗的位置上,虽然通风透气很重要,但外界的刺激也会让你很难安然入睡。 所以,你卧室里的床要是能避开上述位置就最好了。

第三, 根据我国古代建筑理论, 一般来说,座北向南、坐南朝北或坐东南朝西北都是最理想的卧室方向。 如果卧室朝向在这些范围之内,则无所谓床的方向了。 反之,如果在这些范围之外,而又需要关注床位方向时,那就注意以下几点: 1.避免床对着门放。

2.避免头冲门口而睡。

3.避免脚朝窗户和门口处。 总之,就是不要让上半夜进人的通道在你头部的位置。 在这些方面多下点工夫,总比找什么所谓“专家”给你算一算要靠谱吧?

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