卧室多少色温合适？
首先，我们可能都听过“光三原色”和“色三原色”的说法。 光的三原色是红蓝绿；色的三原色则是黄青橙。 所以从色彩学来讲，红色、黄色都属于暖色调，而蓝色、绿色属于冷色调。 而题主说的灯光颜色实际上指的就是光的配色原理。题主提到房间想装修成暖色调的，其实是指想要营造一个温暖、温馨的效果。 这个效果其实就是通过光源的颜色来实现的，所以选择好光源的色相就是一个重要环节了。
对于卧室来说，建议大家采用3000K左右的色温。这个色温下出来的光线比较接近早晨太阳初升时的光芒——温暖而不刺眼，明亮且不刺激。 如果是儿童房，因为孩子的视力尚未成熟，最好避免亮度过高、颜色过于鲜艳的光源，2850K左右色温的白炽灯是个不错的选择。另外，也可考虑适当保留一些自然光，如窗户上安装窗帘等。
而在青少年房内，可以考虑使用3000K的LED光源，或者是4000K的荧光灯。 总之，卧室的灯光不宜选得过暖或过冷，过暖会加剧失眠，过冷则可能会影响视力。另外，也不宜选择颜色过分鲜艳的灯具，否则容易让人产生烦躁的情绪，不利于睡眠。