7个月婴儿吃鸡蛋羹吗?

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七个月的宝宝可以吃蒸蛋了,但一次只能给四分之一到一个鸡蛋,蛋黄和蛋白都要吃

1、首先我们将鸡蛋煮熟,然后取出蛋黄和蛋白备用; 煮鸡蛋的时候不要煮的太老,蛋黄刚刚熟,蛋白还是软软的更好,这样更利于宝宝咀嚼和消化

2、然后将蛋黄压成泥状待用; 如果宝宝是第一次吃蒸蛋的话,那么建议只放入四分之一的蛋黄,并且要逐渐增加分量,让宝宝有个慢慢适应的过程 如果是给宝宝挑食的话可以稍微放一点盐调味,注意千万不能放多,一点点就够了,多吃无益!

3、最后将蛋白打散,加入两三滴柠檬汁(或者白醋)去腥后搅匀即可上锅蒸。 蒸的时间大概5分钟左右就可以了,时间不能太久了,否则会造成营养损失

另外提醒一下,无论蛋黄还是蛋白都需要充分打散,以防堵塞气管,出现危险。 对于还没长牙齿的小宝宝来说,最好吃软烂些的食物,比如粥、面、豆腐等,而长牙后的宝宝就可以适当吃点硬一点的东西了,像脆脆的饼干、水果都能适当的吃了。

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