7个月宝宝虚汗怎么办?

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这个时期的孩子由于新陈代谢比较旺盛,再加上爱动,容易出汗,如果家长发现孩子容易出虚汗,首先应该先测量孩子的体温,看是否正常。 当然还要观察出虚汗的孩子是否有其他的不适症状,如食欲不振、面色不佳等。如果有应及时就医,在医生的指导下进行处理。 对于正常的出汗情况,家长应帮助儿童清洁皮肤,保持干爽,以免受凉引起感冒或其他疾病。 那么对于出虚汗的孩子,家长应注意以下几点:

1、注意保暖 根据环境温度的变化及时给孩子增减衣物,避免孩子过度冷热刺激。因为小儿皮肤薄嫩,表面角质层相对缺乏,毛细血管网丰富,一旦受到寒冷或者炎热刺激很容易出汗。

2、控制空调温度 不要将空调调到很低的温度,一般以28℃为宜;同时要避免让冷空气直接对着孩子吹。 也不要频繁带宝宝出入温差较大的室外,以免宝宝的生理功能难以适应外界变化。

3、适当锻炼 鼓励并带孩子参加适当的体育锻炼,不仅可增强体质,还能改善情绪,促进食欲和睡眠。

4、补充营养 为宝宝提供营养丰富、富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、虾、猪瘦肉等,此外还应补充含钙丰富的食物,如乳制品、豆制品、海产品、动物骨头汤及绿叶蔬菜等。这些食物可提供优质蛋白质,增强抵抗力,减少生病几率。 如果宝宝有缺钙的表现,例如夜间盗汗明显,可以在医生指导下给宝宝补充维生素D以及钙剂。 但要注意补钙并不是越多越好,过量服用钙剂也可能引发中毒反应,因此应在医生指导下进行。

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正常的虚汗,只要不是太过频繁及严重,不一定要治疗,只要加强护理,小儿体内的阴阳自会逐渐趋于平衡。如果宝宝出汗确实异常严重,可到正规的中医儿科门诊作诊查,大夫根据辨证施治的原则,给予中药治疗,并辅以食疗及护理措施,治疗调理一段时间则可改善。

对于容易出汗的宝宝,家长要注意不要让宝宝剧烈活动和剧烈哭闹。平日里经常按摩宝宝的四肢穴位,可用手掌搓擦宝宝背部,以温热为度,可起到温经通络、调和营卫的功效。注意给宝宝保持适当的温差,室内温度以25℃左右为宜,衣着不可过暖,以比大人多一层为宜。平时多让宝宝喝温开水,不要过多饮糖水和饮料。并注意饮食均衡,避免过量食入脂肪及汗腺分泌旺盛的食物,如巧克力、牛奶、油炸食品及虾蟹海鲜等。

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