乒乓球怎么以肘为支点？
其实这个问题很简单，就是利用身体的自然反应来引拍。 发球的时候身体是自然站立的，当发球时你的膝盖可以微微弯曲（不是很大幅度的那种），这样在接球的第一下能很好的借助膝盖的力量来发力。 接球时同样如此，当你的手臂自然下垂时，上臂与地面近似垂直，这时当你侧身用肘部去顶住来球并引拍，你的身体自然会出现后撤，同时为了保持平衡膝盖会微微弯曲。这就是最好的借力点！ 当你的肌肉习惯了这种靠腿和膝盖打乒乓球的方式后（尤其是步法移动多的时候，比如快攻），你的速度会有极大的提升并且不会感到很累。 但是这种方式对于基本功不扎实的朋友来说容易使动作变形，所以建议还是脚踏实地的从基础开始练起。 当然这种方法只是提升实战能力和速度的一种思路，不能完全依靠它。
此外还要强调一点，不管采用什么战术什么技术，最重要的是自信，只有相信自己能做到才可以发挥得更好。反之亦然，如果一开始就担心自己做不到而放不开的话那肯定无法发挥出正常水平。 最后推荐一部励志电影《一球成名》，相信你可以从中得到力量！加油！