坐了一次篮球有什么问题?
泻药 题主是不是想问,「坐在篮球上会有什么健康问题」...... 那我就问一下,你觉得在知乎上回答问题的人里有多少人打过球、甚至打得好呢? 很多人可能都没打过球(我也一样),对篮球的了解大部分来源于街头巷尾的传闻和 NBA 赛场上的精彩瞬间,当然还有部分来源于真正的实战经历或者看过一些垃圾视频。 所以,大家对于篮球的理解是各花入各眼的,这就导致了大家在讨论篮球的时候很容易出现偏差,甚至是完全相反的错误观点。这时候如果没有一个足够专业的教练或者资深的球龄(10年以上)的人来进行正确的引导,很可能会造成非常严重的后果——比如最近很火的「篮球发展导致伤残」的话题。
其实,运动都是有风险的,但是风险的大小取决于很多因素,并非单纯由一项运动引起。 就拿篮球来讲吧,打篮球导致的伤病主要有韧带损伤、肌肉拉伤、骨膜炎、关节劳损等等,但是这些伤病不是突然发生的。
在球场上一抢篮板、一挡拆、一出汗不及时更换衣服等等,都是导致这些病发生的诱因。 所以说啊,打了这么多年球,什么身体伤害也没受过的还真不多。但大部分受伤都是小伤,不打针不吃药慢慢就能恢复了(虽然影响打球,但不至于不能打球)。只有极少数人会因为意外导致比较严重的创伤,比如说骨折、肌腱断裂等等。
说到这就要提醒一句了:任何运动都要遵循「量力而行、适度原则」,千万别以为自己身体素质好就拼命折腾,否则悲剧了可没人替你承担。 我曾经见过一个人,打篮球时直接晕倒,再进去的时候已经昏迷了,后来送到医院的急诊室。据他朋友说是因为平时不爱运动,这次打完球感觉呼吸困难、全身乏力,结果一下子晕过去了,幸好送得及时,不然就有生命危险了。 所以啊,以后各位大佬在知乎上听到有人跟你说「打篮球得了XXX病,都是因为这项运动的坏处」,请不要轻易相信,多留个心眼。