怀孕前三个月需要注意哪些？
孕期需注意，孕期禁忌。 1.远离辐射源——电脑、电视、电磁炉等都需要注意；
2.不抽烟，不饮酒——吸烟有害健康，而酒精很可能导致胎儿畸形；
3.不吃高糖食物——如果孕妇的体质属于易胖难瘦型，那么很容易出现妊娠糖尿病，所以对糖类的控制要非常严格；
4.不吃生食——蔬菜最好用清水浸泡，水果最好洗净去皮吃；
5.定期做检查——整个孕期至少要做10次以上检查；
6.情绪稳定，适当运动。 其实，孕期的护理和保养说到底都离不开“人”，因为一切的行为最终都是人体来做。所以，作为准妈妈们来说，在孕期保持一个乐观的心态，正确对待生活中的琐事，不要让自己处于一个负面情绪中是很重要的。同时，可以适当参加一些户外活动，锻炼身体，增强体质，对母体以及胎儿的健康都有好处。但要注意，不要进行剧烈的运动，如马拉松，登山，举重等。
孕早期（1-3个月）孕妇身体变化不太明显，但胎儿在孕早期已经开始一系列重要分化、发育，也是胎儿神经管、脊柱、心脏、颅脑、四肢等重要器官开始发育和分化的关键时期，尤其是前三个月是胎儿畸形形成的关键时期，因此孕早期是孕妈妈们最劳累也是最担心的时期。
首先，要保证营养摄入充分，重视孕妇的营养素补充，建议继续服用叶酸，同时可以辅以其他B族维生素。孕妇B族维生素的缺乏较为常见，除了叶酸外，其他B族维生素也参与神经管发育，所以综合补充B族维生素有重要意义。
第二方面要保持健康的生活习惯，防止病毒感染。孕妈妈们需要合理安排饮食和作息，保持锻炼，尽量避免去人多的公共场所等容易被病毒感染的场所，以尽可能的降低胎儿畸形的风险。
第三方面，需要加强产检，特别是孕1-5月、孕15-20周的唐氏筛查、NT检查等检查，可以排查一些问题、消除一些顾虑。
