桂格麦片好吃吗？
作为曾经的工作是销售燕麦，后来自己开店做烘焙，目前自己全家都在吃桂格燕麦的人，可以很负责的说，桂格燕麦片绝对是值得推荐的！ 首先说桂格的历史，1904年成立于美国，至今已经有115年的历史了，是一个有着丰富研发经验的品牌，旗下的产品也是很齐全的，除了大家常见的即食燕麦片和快熟燕麦片之外还有燕麦粉、燕麦粒等，我之前买过一次他们的燕麦粉，用来做馒头和面包，真的非常的好吃，香味十足。 再来看看很多人好奇的燕麦到底是怎么样的，其实燕麦是很常见的谷物，形状和普通的小米很像，只不过颜色更深一些。
市面上有很多不同的燕麦，有燕麦片和燕麦糠，还有生燕麦和熟燕麦，这些不一样的形式的燕麦其实都是同一种东西，都是燕麦，只是经过加工的程度不同而已。 生燕麦是还没有经过加工的燕麦，样子和小米有点像；而熟燕麦是经过炒制的燕麦，颜色会更深一些，入口也会更香脆。 而即食燕麦和快熟燕麦则是两种不同加工方式的燕麦。
即食燕麦是冷冻干燥的燕麦，是通过低温锁住燕麦中的营养和不流失，吃起来酥脆美味，但是有些朋友会觉得吃到后面会感觉有点硬；快熟燕麦是压片状的燕麦，在烹调的时候需要比较长的时间才能煮熟，所以又叫做“快熟燕麦”或者“速煮燕麦”，它的口感比较柔软。 在所有的燕麦当中，快熟燕麦的口感最像大米饭，软糯适口，而且容易消化，非常适合肠胃不好或者是老年人食用。
说完如何分辨燕麦，再来来说说怎么吃燕麦好，其实燕麦的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及微量元素，尤其是钙的含量非常高，每100g的燕麦中含有将近500mg的钙，比牛奶还要多。 所以正确的吃法应该是尽量多吃燕麦，一天食用量达到100g左右，这样不仅能充分享受燕麦的美味，还能够获取足够的营养。 而在众多的燕麦中，我又特别推荐桂格燕麦给大家，原因无他，就是因为桂格燕麦片含有人体所需的氨基酸，而且各种氨基酸的比例与动物蛋白近似，容易被人体消化吸收。
桂格还有其他系列的产品，比如桂格五红粥，就是用红豆、红枣、桂圆、枸杞和大米一起熬成的粥，冬天喝一碗热乎乎的粥，身体立马就暖和起来了。 喜欢甜品的朋友一定要试试他们家的速溶咖啡配燕麦，味道好极啦~ 而且现在购买桂格的产品还满额立减呢，优惠多多，快来抢购吧~~