三个月的孩子补钙吗？
宝宝是否需要补钙，要看是否有缺钙的表现，比如，睡眠不安稳、易惊醒、烦躁哭闹、枕秃（后脑勺有一圈头发稀少）、出牙缓慢或者不出牙、食欲差等问题。如果有则应该考虑给宝宝补钙了。 至于补哪种钙，如何补充，需根据宝宝的症状和检查结果来定。一般情况下，先让宝宝注意饮食上的调整，多吃含钙高的食物，如芝麻酱、豆腐、牛奶等，同时多吃富含维生素D的食物，增加钙的吸收；另外，多进行户外活动，接受日光浴，有利于皮肤合成维生素D。 如果通过饮食调理3个月左右宝宝仍有缺钙的表现，就应该及时补充钙剂了。可以选择活性乳酸钙、醋酸钙等有机钙，口感好，宝宝容易接受。也可以使用葡萄糖酸钙、硫酸锌等无机钙，对肠胃刺激较小。 给宝宝补钙需注意这些：
1、选择最佳补钙时间。饭后1小时左右是吸收钙的最好时机，所以在安排补钙时间上，最好安排在餐后1小时以后。
2、注意不同年龄阶段的钙质需求。0-6个月的胎儿，每天需要摄取300毫克左右的钙；4个月后，每天需要的钙量达到500毫克；1岁以内的小儿，每天摄入的钙含量至少要在 800毫克以上；1岁以后，每天至少也要摄入600毫米克的钙。
3、不要盲目服用鱼肝油。宝宝服食鱼肝油是为了补充维生素D，以促进钙的吸收。如果盲目加大剂量，不仅会造成中毒，还会影响肠道对钙的吸收。一般说来，宝宝只要在阳光充足的室外活动，就可以自行补充维生素D，不需要额外服用鱼肝油。