十个月的宝宝吃多少餐？
十个月左右的宝宝已经基本学会了坐，能拿得住食物，可以吃些固体食物了，因此奶量会相应减少。但不同宝宝有个体差异，并不是所有人都会按同一个规律生长，且奶量是否足够、能否接受辅食，取决于许多因素，包括： 宝宝的月龄； 宝宝是否刚添加了新的辅食； 宝宝是否喜欢这个辅食； 宝宝是否有口腔或胃肠道疾病； 宝宝是否偏食挑食； 宝宝是否是早产儿等等。 所以爸爸妈妈不要一味按照书本或者别人家的标准来制定自己的育儿方案哦~
一般情况下，在宝宝10个多月的这个阶段里，一天的奶量仍然应该保持在600-800ml左右。如果奶量不足，可能会引起生理性腹泻或营养不良；若是奶量过多，则容易导致营养过剩、宝宝肥胖和成年后患糖尿病的风险增加。 除了奶制品之外，此时宝宝已经可以适当地添加一些辅食了，每天可以吃一两勺的食物，包括泥糊状、半流质，如米粉、烂面条、蔬菜泥、水果泥等。不过要注意的是，这个时候的辅食仍是以提供流质及泥糊状为主，不可过度追求“美食化”而伤害到娇嫩的肠胃。
随着宝宝咀嚼和消化能力的逐步增强，以及乳牙的萌出，可以适当给予较硬的食物，锻炼咀嚼能力，促进牙齿发育和颌骨生长发育。 不过虽然这时候宝宝的肠胃功能逐渐完善，但爸爸妈妈还是不能给宝宝随意喂食不易消化的食物，比如油腻的荤菜、不易消化的豆制品、含有刺激性的辛辣食品等。