七个月宝宝一天喂几次？
7个月的宝宝，已经可以开始添加辅食了哦！一般建议早上和下午各加一次，具体可根据宝宝的食欲情况来定，一般情况下无需加得太频繁，以免给宝宝造成胃肠负担。 每次添加新食物时，需要仔细观察宝宝是否过敏或者是肠胃不适（如腹泻、呕吐等），若出现上述症状应立即停止喂食，严重的话要及时就医哦~
除了辅食之外，这个阶段的宝宝也可以适当添加一些营养品了，如维生素AD滴剂（鱼肝油）、钙剂和微量元素盒等，帮助宝宝补充成长所需的营养元素，促进骨骼和牙齿的发育。 妈妈还可以适量给宝宝补充些铁剂，如富马酸亚铁以及动物肝脏等富含铁元素的食物，有效预防宝宝缺铁性贫血的发生。
另外，在辅食添加的过程中，还需要注意以下几个方面： 一餐饭是由多种食材制作而成的，而不是单一的食物，以保证营养均衡； 每次添加新的食材，都需要观察2～3天，看宝宝是否会对这种食材过敏或是肠道吸收不好，出现消化不良的情况； 在添加辅食的初期，由于宝宝咀嚼能力差，可把食材加工成细烂状喂养，随着宝宝的不断长大，可逐渐增加食物的颗粒大小，以锻炼宝宝的咀嚼能力； 每次给宝宝吃零食一样添点辅食，这样可以让宝宝养成一个好的饮食习惯。