怀孕七个月臀位怎么办？
2011年1月，我老婆34周的时候检查还是臀位，医生让我们回去练习，结果第二天又去检查就转正了！ 后来宝宝很乖一直顺产没遭罪哦~ 楼主不要担心！加油练习吧！ 我把我当时练习的步骤跟你分享一下希望对你有用处~~ 孕晚期（第7个月开始），孕妇腹部明显隆起，胎位可能发生变化。
此时应进行相应的胎位矫正运动。一般从妊娠的第7个月开始至临产为止均可做胎位纠正操。如果经治疗后无效者，则应在胎儿足月时行剖宫产术结束分娩；或采用外倒转术将胎头扭转成头先露式，但操作时必须动作轻柔、准确，以免引起胎盘早剥及脐带脱出等并发症。 在做矫正操之前最好先做几次腹壁按摩。方法是：两手手指分别置于肚脐两侧，按顺时针方向缓缓移行为圆形活动，并逐渐加大活动范围，每次约5分钟为宜。然后，让产妇仰卧，双腿屈曲，放松腹肌和盆底肌肉，使臀部、大腿抬高，然后慢慢放下，反复数次。接着，以膝胸卧姿趴于床上，头侧向一边，两腿伸直，并尽量贴近床面，再换另一侧，重复数次后，可坐起，并反复几次。这些准备有利于下一步的运动。 具体方法如下： ①姿势：取胸膝卧位或膝胸位。
②手法由轻渐重地按压脐上或左下腹部，每日两次，每次15～20分钟。以上治疗每天进行一次，一周后进行复查，以后每周检查一次直至分娩。 ①姿势：左侧卧，右腿伸直，左腿微微弯曲。右手扶在右脚上，左手扶在左腿上。
②用腰部力量抬起右侧身子，同时双臂用力支撑地面保持平衡，直到下巴碰触到膝盖。
③吸气，将左侧身子慢慢放下，呼气，回到起始位置。换另一边重复上述动作。 ④每边各做9次，注意速度要慢避免摔倒。 以上就是整个胎位矫正操的过程，准妈妈可以参照这个来做练习。
此外还要注意：
一、孕期运动注意事项 1.散步时要选择平坦的道路，穿着舒适的鞋子。
2.散步前一定要热身，以防扭伤关节或造成肌肉拉伤。
3.运动时出现头晕乏力等症状应立即停下来休息。
4.运动出汗较多时应适当补充水分。
二、其他注意事项 1.做好定期检查，保证胎位正常。
2.孕期饮食营养搭配均衡很重要，不可偏食、挑食，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物有助胎宝宝健康成长。