婴儿几个月可以吃核桃油？
1、6个月之后，宝宝开始加辅食了，这时候可以适量添加一些核桃油了！ 2、但是注意量一定要少哦~每天大概一茶匙左右就可以了！而且最好是在做蔬菜泥的时候加入核桃油，帮助维生素吸收！
3、7-9个月的宝宝除了吃米粉还可以吃一些粥啦饭啦之类的谷物类主食了~在蒸米饭煮粥的过程中滴几滴核桃油进去，不仅可以增加香味还能给宝宝补充不饱和脂肪酸呢～
4、8月龄之后的宝宝已经开始尝试吃肉肉了~在做鱼肉鸡肉的时候也可以放入点核桃油，这样能让肉质更鲜嫩可口哦~~
5、等宝宝到了1岁就可以和大人一样正常吃饭了哈，不过有些菜比较油腻或者宝宝不爱吃的饭菜可以在烹炒过后倒入少许核桃油，既能增香调味又不会有负担呢～
6、其实很多坚果都有丰富的油脂比如花生、杏仁等等，这些坚果的油脂都是不饱和脂肪哦，同样也很适合小宝宝食用呢；但要注意的是，坚果本身容易过敏所以第一次给宝宝食用时要适当少量哦！
7、如果担心坚果油脂含量太高的话可以选择用植物油来代替，毕竟植物油里的脂肪酸比例更加合理且富含维生素和矿物质呢！
最后要强调一下哈：给小朋友做菜一定记得少盐少糖不要放鸡精味精哦，特别是对于还处在生长发育期的宝宝来说哦！