怀孕7个月能吃荠菜吗？
可以吃的，不过要注意适量哦~ 孕妇是可以吃荠菜的，但不要多吃。因为蔬菜中的草酸可影响食物中钙的吸收。而荠菜中含有大量的草酸，如果孕期中大量食用的话，就可能造成体内钙的缺乏。 除了钙以外，孕期还要注意铁和锌的摄入与吸收，以免缺铁性贫血或出现锌缺乏症状。因此孕晚期应注意荤素搭配、均衡饮食，不要偏食哦！
还需要提醒准妈妈们，虽然大部分水果都可以吃，但糖分比较高的水果应该控制进食量，例如香蕉、榴莲等。西瓜这种生冷的食物也要控制好摄入量，特别是体质虚寒的人，更需要注意少吃。
尹广涛优质答主有人认为，吃了用田间地头野生荠菜做成的馅饼、馄饨或水饺等，能给孕妇和乳母多增加些食物，多排除些乳汁，有利于胎儿和乳儿的生长发育。据分析，荠菜含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、芦丁、 Fenlloine、儿茶酚、葡萄糖甙、胆硷以及钾、钙等无机盐和维生素C等成分，孕妇和乳母可以常用荠菜当馅食用。
也有两种说法认为荠菜不能吃：一是认为荠菜能引起子宫收缩，孕妇食用易引起小产和流产；二是认为荠菜能解邪毒，孕妇食用易怪胎。究其原因，在于荠菜含有微量的芳香精油和胆硷、细辛醚等物质，故有较低的兴奋作用，特别是含有阿斯匹林样的物质（即Fenlloine）易引起子宫的不舒适收缩。对孕妇来说，特别是前三个月的孕妇，使用不慎，极易引起小产或流产。对乳母而言，通过哺乳易导致乳儿哭闹不安、吵醒不睡等。
综上所述，孕妇不能食用荠菜，尤其前三个月不能食用，乳母也只能适量少食，以免引起一些不必要的麻烦。目前市场荠菜已上市供应，在这里特向广大孕妇、乳母及其亲属提个醒：可食鲜芹菜，少用荠菜馅。
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