怀孕7个月能吃荠菜吗？
可以吃的，不过要注意适量哦~ 孕妇是可以吃荠菜的，但不要多吃。因为蔬菜中的草酸可影响食物中钙的吸收。而荠菜中含有大量的草酸，如果孕期中大量食用的话，就可能造成体内钙的缺乏。 除了钙以外，孕期还要注意铁和锌的摄入与吸收，以免缺铁性贫血或出现锌缺乏症状。因此孕晚期应注意荤素搭配、均衡饮食，不要偏食哦！
还需要提醒准妈妈们，虽然大部分水果都可以吃，但糖分比较高的水果应该控制进食量，例如香蕉、榴莲等。西瓜这种生冷的食物也要控制好摄入量，特别是体质虚寒的人，更需要注意少吃。
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