十个月宝宝能吃虾皮吗?
10个月的宝宝可以适量吃些虾皮的,因为虾皮中含有丰富的钙、磷等矿物质及维生素A等成分。 1.虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙质之王”的美誉。因此10个多月的宝宝可以适当吃点补钙的虾皮粥或者虾皮碎菜粥等帮助补充钙质。但是要注意不能给宝宝吃太多,以免引起消化不良。
2.在制作虾皮的过程中要防止虾皮中的营养成分流失过多,所以最好是用温水泡一下再煮粥喝比较好呢。另外还要注意的是由于虾皮的含盐量较高,因此在加工过程中一定要控制好食盐用量哦!
3.宝宝吃了后不但能补充钙质还能增强身体抵抗力呢~不过妈妈也要注意哦~宝宝脾胃娇嫩,不宜一次吃得太多! 妈妈们还应注意以下两点:
4.首先,虾头里面含有重金属物质,如果宝宝吃了会导致中毒现象发生。而且这些有害物质不易被排出体外。所以说最好不要让宝宝食用虾头。
5.其次,虽然虾肉具有高营养低脂肪的优点,但同时也存在着过敏原的风险,因而对于体质敏感的宝宝来说应该尽量避免食用。
6.一般来说,一岁左右的宝宝就可以少量吃一些鱼虾了。但若宝宝对虾有过敏反应则不建议吃噢~
总之,建议妈妈还是先少量地给宝贝尝尝看,待确定其无不良反应后再逐渐增加进食次数吧