杨桃干吃了什么功效？
中医认为，杨桃性味甘酸凉，有清热除湿、利尿、解毒之功，适用于热病烦渴、石淋血淋、小便不利、跌打损伤等。现代药理研究，杨桃干含有大量碳水化合物及维生素，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。
因此，吃杨桃干能起到下述保健作用：
1、对肾、肝、胃有好处 杨桃中含有木瓜酵酶及番瓜酸等成份，能将蛋白质分解为氨基酸，对消化系统较为敏感的肠胃不适患者、肝病患者以及肾炎患者都非常适用。
2、抗菌消炎、润肠 鲜杨桃中所含的杨桃酵酶能破坏细菌的细胞壁，具有抗菌作用。所含的寡糖类物质还能润肠、预防大肠癌，亦有减缓血糖上升的功效。
3、防治膀胱炎、口角炎、水土不服、精神疲乏 杨桃酸具有利尿作用，可促进体内钠、水的排出。杨桃中所含的维生素B1(维持神经、消化系统、心脏正常机能)、烟碱酸(维持消化系统、皮肤、神经等的正常机能)等，有抑制膀胱炎、口角炎、水土不服等的功用，亦可防止精神疲乏。
4、治疗酒醉、口臭、眼目昏暗 杨桃中含有叶黄素、玉米黄素。叶黄素有治疗酒醉的功效，玉米黄素则可治口臭、眼目昏暗。