1、准备食材 煮小米粥的时候，要控制好火候和时长，这样才能喝到一碗清甜可口的小米粥。在煮小米粥的时候，我们需要掌握好三个重点，那就是“开水下锅”、“不停搅拌”以及“小火慢煮”。 首先，我们将准备好的小黄米淘洗干净后，倒入锅中，切记是开水下锅，水开后开始计时。
我们这里（甘肃）有很丰富的野生枸杞资源，由于生态环境良好，没有污染，所以这里的野生枸杞不用打农药和化肥，个头虽然不大，但是颜色很漂亮，口感也很纯正。 下面介绍一下野生枸杞的作用！
1、泡菜黄瓜 夏天吃什么好，首推必须是泡菜！特别是这种有泡菜的夏天，简直就像加了冰镇西瓜、汽水、酸梅汤的夏日梦境一般。 挑选鲜嫩的黄瓜，洗净切成小段，加入蒜泥（最好用捣蒜泥的工具，这样会更香）、红辣椒丁、醋、白砂糖和酱油一起拌均匀，放上一会儿就可以吃了。
我的宝宝10个月了，一直喜欢舔东西，什么都尝一下，尤其是自己的小脚丫，有时候都啃出血了，我赶紧擦干净，告诫她不能舔、咬自己。可是过不了多久就又去舔，甚至舔完还嚼两下！真担心她会得口腔炎或者龋齿。