奶睡的孩子怎么戒奶?
第一步,当孩子不再每天晚上都要吃奶时,可以开始着手开始戒除奶睡。首先挑出孩子最容易入睡的一晚,比如上午午睡,然后尝试这个时间睡觉时不喂奶。如果孩子在这天能够接受新的入睡方式,那么继续尝试下一天;如果孩子无法接受,那么过两三天再继续尝试。
第二步,等到孩子容易入睡的一晚已经完全不喂奶入睡后,开始选择第二容易入睡的晚上,比如下午小睡,同第一步一样进行。
第三步,最难的晚上留到最后,也就是晚上睡觉前。这个晚上如果孩子已经习惯了不喂奶入睡,一般也不会太难。实在难以入睡,可以抱着孩子来回走动,或者轻拍入睡,循序渐进用别的安抚方式代替喂奶。
如果孩子还在吃夜奶,可以先尝试戒除奶睡,再停止夜奶。停止夜奶可以循序渐进,先从最容易戒除的那晚开始,一晚一晚来慢慢戒除,或者白天多喂,晚上少喂,逐渐习惯不吃奶。