生孩子后腰疼怎么办？
生完孩子后腰疼的解决方法有以下几点：
第一点、产后腰疼了可以坐浴，每天用热水坐浴1~2次，时间约15分钟，对产褥期腰痛有辅助治疗作用。
第二点、生完孩子后腰疼可以通过按摩缓解。产妇取俯卧位，家人先用掌根按揉双侧肾俞、腰眼、八髎各1分钟，再用空拳击打肾俞、八髎(捶腰)2分钟，腰眼2分钟;然后用大拇指按揉承扶、承山、委中、昆仑、太溪穴各1分钟，最后用手腕滚法滚双腿后侧及双侧臀部4分钟，结束治疗。每日1次。
第三点、在生完孩子后腰疼了可以采用中药治疗，产后腰痛如伴有下肢疼痛、大小便困难者可能是腰神经根受压迫所致，可以考虑用中药治疗。一般采用甘草2克，桃仁9克，红花4.5克，生地9克，白术9克，杜仲9克，牛膝9克，独活9克，防风4.5克，麻黄4.5克，水煎服。伴有发热者可用葱白7根(连须)煎汤，每次1小匙冲黄酒1小匙，1日2次。
第四点、生完孩子后腰疼了可以采用针灸治疗，通过找医生进行针灸治疗产后腰痛也有很好的效果，并且见效快，无痛苦。