婴儿奶粉能加白糖吗?
宝宝10个月,一直混合喂养,最近不爱吃奶,加白糖之后倒是爱吃,但是听说孩子不能吃白糖,特别着急,到底能不能吃啊! 宝宝现在牙已经发了4颗了! 很急人!求懂行的妈妈帮忙解答一下 谢谢!!!
首先,需要明确一点,10个月的宝宝是不可以吃白糖的(不含食盐)。 可能有的妈妈会说,我看见别人给小孩吃甜的食物呀,怎么不可以? 其实,这个别人是指成年人。因为成年人咀嚼能力好,胃酸浓度高,适当吃点甜食没多大问题。 但婴幼儿的肠胃功能还没发育完全,胃酸和消化酶分泌均较少,此时吃一些过于“精致”的甜食,如白糖、砂糖等,就容易导致消化不良。
其次,需要注意的一点是,这里的白糖指的是白砂糖,而不是绵白糖。因为绵白糖里含有一定量的膳食纤维,对于胃肠蠕动缓慢的婴幼儿来说,摄入适量的纤维是有益健康的。但过多的纤维反而会增加肠道的负担。 所以,父母给婴儿吃的白糖,必须是经过精细加工的白砂糖,且不能多吃哦~
另外,除了白糖之外,还有以下这些常见的“隐形糖”也需要注意。 比如: 各种果脯蜜饯、罐头里面含有的糖分; 咖啡、牛奶、巧克力等饮料中含有的天然糖分; 某些含有甜味剂的调味剂,例如糖精、甜蜜素等。 如果父母不想让宝宝吃太多添加糖,那么在烹饪的时候就应该少放或者不放以上食物。
最后,还需要提醒一点,虽然10个月的宝宝不可以吃白糖,但家长可以将食物制作得清淡一些,等宝宝大一些再适量添加。 因为宝宝的味觉敏感度会随着年龄增长而逐渐下降,等到宝宝2岁左右,对味道的挑剔也会降低。所以不必太着急。