四个月可以吃米汤吗?
可以了,但没必要。 四个月的孩子已经可以添加辅食了,但是这个阶段的孩子主要是尝试不同口味,体验不同的食物,为以后良好的饮食习惯打下基础。并不是为了营养。 举个例子,孩子刚开始吃糖的时候,你给他吃白糖,他不会喜欢,但你可以换成麦芽糖、红糖、冰糖等,让孩子尝试不同口味的食物,从而让他对“甜”有一个正确的认识,知道甜食其实并不好吃,这样就不会造成以后的偏食和挑食;同样,你给孩子吃香蕉的时候,你可以先把香蕉剁成泥,掺在米粉里喂他(当然,要先少量尝试),也可以把香蕉切成小块,用勺子压成泥后拌在米粉里喂他,还可以把苹果切成小薄片,用勺子刮出果泥后拌在米粉里喂他……目的是让孩子尝试不同食材的口感、味道,从中选择并养成喜欢的饮食习惯。
而大米汤中除了含有碳水化合物(即糖类)之外,就只剩大量的水和极少的营养素,如铁、锌、钙等微量元素及维生素B族。这些营养素都是四个月的宝宝可以从母乳或配方奶中获得充足的,并且宝宝此时的消化能力还很弱,不能完全消化吸收大米中的营养物质。四个月宝宝喝米汤既达不到补充营养的目的,又有可能因消化不良引起腹泻。 那么,这个阶段的宝宝应该吃什么来获取全面的营养呢? 除了一日三餐外,宝宝还需要额外补充乳品,例如婴幼儿配方奶粉。因为此时宝宝的味蕾已经开始发育,有喜欢吃甜味和咸味食品的倾向,再加上唾液分泌量逐渐增多,口腔溶菌酶的活性增高,配方奶中适当添加蔗糖和食盐是可以的,但必须严格控制用量——毕竟宝宝的主食还是母乳/配方奶。