儿童可以喝薏米粥吗？
一、儿童的脾胃是非常娇嫩的，大人可以适当喝点薏米水来祛湿，但是孩子却不可以。 中医认为，婴儿在出生后第一年的时候，身体的各个系统还没有发育成熟，尤其是消化系统和免疫系统。而皮肤则是身体最重要的器官，并且起着重要的代谢功能，这个时期如果过多的清理皮肤的油脂，反而会影响孩子的健康。 二、为什么成人可以吃，却给孩子吃有问题呢？ 因为成人已经逐渐形成了完善的消化系统，对食物的吸收和代谢能力都比宝宝强很多倍。而且成人的身体素质比较好，一般没有什么疾病，身体中的正气也比较足，所以适当食用清热祛湿的食物是没有问题的。 但是宝宝则不一样，宝宝的肠胃功能还没发育完善，对于食物的吸收利用率相对成人本身就很低，再加上宝宝很容易出现积食等情况，如果给宝宝吃薏米，很可能会伤害到宝宝的脾胃，影响宝宝的健康。 三、怎么判断孩子是不是湿热体质 1.眼睛有血丝，眼角有眼屎； 2.舌苔发白且厚腻；
3.大便干结，小便短黄； 4.面部或者躯干部位容易出汗；
5.口干苦，喜欢喝凉水。 如果是湿热体质的宝宝，家长就要帮助孩子调理了，不然等到发展成阴虚火旺就麻烦了！
四、孩子湿气重怎么办？ 宝宝湿气重，首先要注意环境的调整，保证室内通风透气，减少潮湿的几率。 其次，要帮助宝宝调节生活习惯，比如少吃生冷食物，避免着凉受潮，勤洗澡换衣等。 最后才是饮食调理，虽然薏米水有很好的除湿效果，但是孩子的脾胃虚弱，不能多服。家长可以煲些健脾利湿的汤品给患儿服用，如赤小豆薏苡仁粥（赤小豆、薏苡仁），或是三神汤（太子参、淮山、白术）。