儿童吃龙眼有什么好处？
龙眼属于温性水果，具有滋阴养血、补心安神的效果，小孩子适量的食用一些龙眼是有很多的好处的，能够改善小儿脾虚引起的一些不良症状，对身体健康有好处。 龙眼的功效与作用 1.明目 龙眼含有比较丰富的营养物质，对于眼睛的健康有保护作用。所以如果小朋友出现视力模糊、流泪等情况的话，也可以适当的吃一些龙眼花眼明目的效果。
2.健脑 龙眼的核中含有较丰富的磷脂，有利于神经的发育，因此可以有效的促进脑细胞的生长，起到健脑的作用，对于提高孩子的记忆力也有帮助。
3.健脾暖胃 中医认为，龙眼味甘性温，有益气补脾的功效，而现代营养学也表明，龙眼中含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，这些都可以增进食欲，刺激肠胃蠕动，帮助消化，健脾暖胃。
4.补血 血是人体健康的基石，女性由于月经、生育等会损失一部分血液，因此更需重视补血问题的解决。而龙眼中含有丰富的铁元素，这种元素是红细胞的重要组成成分，能够帮助造血，因此对于缺铁性贫血的小孩子来说，适当的多吃一些龙眼是能够促进身体康复的。
5.润肤美容 俗话说“一白遮百丑”，皮肤的白嫩程度直接影响着人的外在形象。而龙眼里含有多种维生素，特别是维生素A，具有调节表皮及角质的营养功能，还能预防皮肤干燥，因此在一定程度上，龙眼能够起到润肤美容的效果。