男人喝蜂蜜有什么功效和作用？
1、增强免疫功能 试验表明，每天给肝炎患者服半杯(相当于20克)的蜂蜜，连续半年，可显著降低血清中丙氨酸氨基转移酶数值，有保肝作用；对免疫功能低下的患者，服用蜂蜜可以刺激免疫反应，从而增强抵抗力。
2、保护肝脏 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖及各种维生素，这些物质可直接补充机体所需的营养成分，而且可以直接吸收，不会增加肝脏负担，对肝脏有很好的养护效果；另外，研究还发现，蜂蜜中的多糖类可以对肝细胞起到一定的保护作用。 所以说，男人适当喝些蜂蜜，对肝脏有着很好的护理效果。
3、改善睡眠情况 现代人的生活方式多是坐着开车、对着电脑，这种生活习惯很容易导致失眠。而睡前一杯热乎乎的蜂蜜水，就是改善睡眠的一个小方法。 因为蜂蜜中含有的苯海拉明等组分，有一定的镇静作用，而且其中含有的钙离子和镁离子可以调节神经功能，缓解神经紧张，从而帮助入睡。
4、润肺止咳 冬天是一个干燥的季节，气候比较特殊，很容易伤害肺部。这个时期注意养肺润肺是非常重要的。 而蜂蜜就是一种滋润肺部，有助于止咳化痰的食物。每天早晚饮一勺蜂蜜，不但可以让肺更加清爽，还能去除肺部污垢，呵护肺部健康。
5、美容养颜 很多女性都喜欢喝蜂蜜，是因为觉得蜂蜜能够美容养颜。其实，适量饮用蜂蜜，真的可以达到护肤美白的作用。这是因为，蜂蜜中含有丰富氨基酸、蛋白质以及微量元素，这些物质都能够为皮肤提供充足的养分，并且提高细胞的活力，达到抗皱嫩肤的效果。