五个月婴儿晚上睡多久?
五个半月的宝宝,白天睡眠时间一次大概一个多小时,中间醒来一两次,大部分时间在玩;到了晚上八点左右开始入睡,到了十一点左右会醒两次,接着再睡到凌晨四五点,然后早早上班去。 宝宝睡眠规律是这样的:
1、2个多月的宝宝,一天可以睡上16个小时;3个月的宝宝,一天能够睡上15个小时;4个月的宝宝,一天可以睡上14个小时;5个月的宝宝,一天能睡13个小时。
2、每个宝宝都有一个“生理时钟”,到哪个时间就犯困想睡觉了,一般早上六七点钟,宝宝就会自然醒了,这个时候可以带宝宝出去呼吸新鲜空气,给宝宝做被动操或者抚触。
3、宝宝在深睡后会有一个浅度睡眠,此时宝宝的眼睛可能半张开或全睁开,大脑处于半休眠状态中,体内的各项生理功能仍在运作,这时妈妈轻拍宝宝,给他安全感,他就会继续入睡。不过这时候爸妈千万别以为宝宝还没睡醒而贸然打扰他。
4、如果宝宝在浅度睡眠期间受到干扰,情绪会变得焦躁起来,会哭着试图翻身下床,甚至会用脚踢,用手捏等动作来提醒父母自己的不满。所以这时候爸妈要立刻停止一切操作,帮助宝宝继续入睡。 不同性格的宝宝对温度的敏感程度不一样,有些宝宝比较“耐寒”,在低温环境下也能安然入睡,而对于“不耐寒”的宝宝来说,如果妈妈不注意保暖,很容易受凉感冒。