怀孕胸涨到几个月？
我整个孕期胸部没什么变化，没有胀痛和刺痛的感觉也没有增厚，感觉就是平的了，不过孕晚期稍微有点微微涨，但很快又没有了。 然后还有很多人说怀孕后乳头会变黑，我也是一点没变，还是粉粉的颜色，直到生完孩子哺乳才慢慢变黑 我怀孕时每天一个鸡蛋，一杯牛奶，没吃任何补品，水果也没少吃，皮肤倒是挺好挺滋润的，也不长痘痘
1.乳房护理。 从孕中期开始就要注意乳房的清洁了，不要用刺激性的洗发水、化妆水等清洗乳头（尤其是乳晕）；洗澡时也要避开乳头反复清洗。因为孕激素的作用，孕中期的乳房会出少量的血性分泌物，这是正常的现象，只要勤换内衣并保持乳房的干爽就可以啦~
2.选择合适的文胸。 建议孕妈们购买或定制宽松的孕妇文胸，不要过于紧绷或者扣紧胸部，这样会导致血液循环不畅。如果感觉到闷痛，应立即停止使用。 有妊娠纹的孕妈可以选择颜色深一些的内裤，尽量避免颜色浅的裤子，因为深色衣物可以更好地遮掩尴尬哦。
3.正确哺乳姿势。 母乳喂养不仅可以给宝宝提供充足的奶源，也是预防乳腺炎的发生。 新妈妈要注意保持哺乳的正确姿势，让宝宝含住乳腺，并确保宝宝的口唇、面部与妈妈乳房处于同一平面。
4.正确挤压乳晕。 如果妈妈在哺乳期间出现硬块、疼痛、溢乳等情况，可以使用吸乳器来疏通乳管。 还有一些妈妈为了防止乳腺炎症的发生，可以在喂奶之前热敷一下乳房或者按摩一下，但是一定要注意力度哟！ 比如经常做瑜伽、普拉提的妈妈就不用担心这个问题，这些运动对防治乳腺炎有很大帮助！