6个月婴儿吃苹果泥吗?
六个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过这时候宝宝的消化功能还不完善,因此需要在辅食中加入适量的益生菌帮助消化。 可以给宝宝适当吃些水果的,如香蕉、桃子、苹果都很好的,也可以榨汁喝,但注意不要一次给得太多,要少量多次添加。 另外,这个阶段的宝宝已经能够看到食物了,开始培养宝宝良好的饮食习惯是很重要的哦~
1. 营养要均衡 如果妈妈想给宝宝做辅食加餐,要注意食物的色、香、味,以及食材的搭配。 好的颜色搭配能吸引宝宝的注意力,激发宝宝的食欲;好的香味能提高宝宝对食物兴趣;而好的口味能让宝宝喜欢上面吃的食物。 而且,宝宝在6个月后,体内储存的铁已经耗尽,要及时补充含铁量高的食物,预防缺铁性贫血的发生。 此时母乳已经不能满足宝宝所有营养的需求,需要适时添加辅食。
2. 辅食要少量、简单且一次性完成 一开始给宝宝添加辅食时,要从少到多,从稀到稠,循序渐进。 比如给宝宝喂水的时候,可以先让宝宝吸吮奶瓶,然后逐渐用勺子一勺勺地喂。等宝宝适应后,再慢慢增加水量。
刚添加辅食的宝宝,每次只喂一种新食材,一天一次,等宝宝适应了,再来添加新的食材。 给宝宝做的辅食要单纯、清淡、少糖、无油,一次性给宝宝吃完。
3. 养成良好的进食习惯 这个阶段的宝宝已经开始萌牙,口腔机能逐渐发育成熟。妈妈要引导宝宝养成咀嚼食物的好习惯。 咀嚼不仅可以训练宝宝的吞咽技能,还能帮助宝宝的牙齿和牙龈得到更好的发展。如果妈妈一直给宝宝喂很软烂的食物,会阻碍宝宝咀嚼能力的发育。 另外,妈妈还要改变直来直去的喂食方式,练习宝宝头部、躯干和控制力的平衡能力。这些都将为以后宝宝独立吃饭打下良好基础。