婴儿背不直怎么办?
当发现你的宝贝有后背脊柱不正的情况,并不需着急,其实大多数宝贝背不直的情况都是由于不良的生活习惯造成的,只要家长多加注意,并给予认真地纠正,一般都能够有效恢复。家长可让宝贝做一做有利于背部肌肉训练的运动,如:倒立、游泳、俯卧撑、吊单杠、行走和跑步等,这些运动都有利于背部肌肉的协调收缩,可加强韧带的强度,逐步让歪曲的脊椎恢复正常,对改善背不直很有帮助。
当然,也要对宝贝的日常生活中的一些行为做调整,让宝贝养成正确的站有站相、坐有坐相的生活习惯,睡觉时尽量选择睡硬板床,仰卧着睡,以免影响宝贝脊椎的成长发育;此外,家长还要注意对弯腰或驼背的宝贝进行矫正,最好每天让宝贝坚持用2~3分钟站立,注意此时两臂尽量向上举、挺胸抬头,以牵拉牵拉驼背部位,有利于改善背不直的症状。