怀孕2个月可以吃寿司吗?
你说的寿司是米做的那种米饭团还是海里的鱼生? 如果是海生的鱼生,那么由于现在海鲜未成熟的食物有毒,需要放很多醋和蒜来腌制去腥,而且腌的半天时间不足以让其中的毒素彻底解除,所以吃的时候一定要非常谨慎;如果只是普通的日式大米寿司,倒是可以吃,只要保证当天做,当天吃完就好了。
在孕期,其实除了某些明确说明对孕妇有害的食物外(比如螃蟹),并没有什么特殊要忌口的,正常饮食就好,当然那些辛辣刺激的食物还是尽量少吃。
我整个孕期没戒口,什么都吃,包括辣椒,花椒,酸辣粉等刺激性食物,只是少了些而已。但是酒类,含有咖啡因的茶类,含汞量高的鱼类都应该避免。 最后说一句,如果你实在馋的慌,可以少量吃一点点解解馋,但一定要确保吃的量少而精,不要贪多哦~