6个月宝宝几点睡觉好？
我宝两个月20天，现在白天一次睡3个小时左右（从上午10点到下午一点），傍晚或者晚上七点左右第一次睡4小时（从下午三点到凌晨一点），半夜醒了一次，两点左右第二次睡到早上6点！我觉得宝宝睡眠充足很重要，特别是新生儿期 ！如果宝宝夜间醒了，不要马上抱起或者逗乐，让宝宝再静静入睡，如果宝宝哭闹，轻轻拍背或抚摸背部帮助宝宝继续入睡！注意房间光线调暗，保持安静！这样既能保证宝宝睡眠充足，又能培养宝宝独立入睡的能力！
关于昼夜颠倒的问题，其实每个宝宝都这样，只是程度不同而已，我家宝就有点特别爱白天睡，夜里吵，我宝刚出生的时候在医院，白天黑夜都是我妈抱着在病房里溜达，喂母乳，然后白天就睡觉，一躺就着，可是回家之后，白天怎么哄都不睡，而且越来越精神，直到晚上9点开始呼呼大睡……所以我一直觉得我家宝可能是用夜里的睡眠换白天的觉醒！不过宝现在大了，15天了，白天明显开始能睡，尤其午后，基本上从三点多到七点，中间只醒两次！而且晚上八点之后绝对不吵不闹迅速入睡！所以只要宝宝精神状态好，体重增加正常，就不必太在意宝宝白天还是晚上的睡眠时间 我家的也是六个半月，一般午觉一小时左右，晚上八点多上床，睡前奶，接着就睡着了，大概十点多醒，然后起来玩一会儿，吃晚饭，带出门玩儿一会儿，到家就睡了，大概是一点半到两点半之间吧，然后再睡醒，也就是五六点吧，接着就是夜奶，然后一觉到天亮