我也是一样，本来头发挺多的，现在快掉没了，急死了都找不着原因 怀孕期间没有掉过一根头发，孕期四个月后开始狂掉（孕期掉的是孕期的毛发）生完孩子第二天开始掉现在掉的头发感觉都是刚长的，每天看自己的头发掉一把掉一把真的害怕变成秃子啊… 我也吃过中药调理过了也没有起作用还花了钱真是郁闷啊！而且我头发原本是比较油的两天不洗就油的不行现在不但油的发亮并且掉的厉害我真是要崩溃了…
我查了一下应该是生理性掉发并不是疾病导致的，说是每个人每天都会掉落几十根头发只要保持正常的作息不要过于紧张焦虑就可以，但是我现在晚上睡眠已经很足了啊天天九点半十点左右就困得不行睡了怎么还会有这么严重的掉发呢？真不知道该怎么办了…有没有同款发友的救救我吧……真的太心疼我这一头发了…
葛春俪优质答主看了题主的描述，首先，需要先弄清楚为什么会发生脱发！ 根据我的经验，一般有三种可能，分别是妊娠性脱发和产后性激素水平的急剧下降导致的生理性大量脱发、以及精神压力引起的病理性脱发； 我建议题主看看皮肤科或中医科（因为不了解原因） 其次，再说说怎么预防！ 1.保持头皮清洁，勤洗发；
2.选择适合自己的洗发水并认真清洗头发，特别是对于容易敏感的头皮，要选择温和不刺激的洗发水；注意减少染发、烫发等对头发的伤害；
3.合理膳食，多吃富含铁质的食物及补肾益精的食物，比如黑芝麻、核桃仁、韭菜、胡萝卜等等； 最后，再说点题外话 孕期和产后确实是比较难熬的阶段，尤其是生产后的一段时间里，在激素水平逐渐恢复到孕前阶段的过程中，有些焦虑不安的感觉也时常有之（我就是这样过来的……） 但，时间真的是一剂良药啊~慢慢来，一切都会好起来哒～希望有帮助到你哟～
