宝宝6个月可以吃什么菜？
6个月的宝贝已经可以添加辅食了，但是这个时候的宝贝消化能力还是比较弱的。建议从富含铁的米粉开始添加，因为铁是血红蛋白的重要成分，而宝宝的造血系统尚未发育成熟，添加富含铁的米粉能够预防缺铁性贫血的发生。
除了铁之外，维生素B族也是必须要补充的。维生素B族能够促进肠胃功能，帮助消化吸收，还能够保护神经组织细胞，对宝宝的大脑和视力的发育都有着非常重要的作用。 除了从食物中获取营养以外，还可以适量给宝宝补充钙剂、鱼肝油等。天气好的时候，多带宝宝去户外晒太阳，能够有助于钙剂的吸收，增强免疫功能。
如果宝宝有缺钙的表现，如烦躁不安、睡眠质量差、出汗多等等，可以在医生的指导下给宝宝服用钙剂。 7个月的宝宝已经开始萌牙，此时可以适量给宝宝吃一些磨牙饼干、磨牙棒，能够训练宝宝牙齿，还能为宝宝提供能量。
在添加辅食的过程中，如果发现宝宝呕吐、腹泻，或者出现皮肤过敏等症状，应停止喂哺，并向医生求助。 在宝宝的辅食中，除了要做到营养均衡，还要注意食材的形状、大小应该适合宝宝食用。比如给8个月以下的宝宝吃块状食物时，需要研磨成泥糊状，以防呛入气管导致窒息。