欲属于五行属什么?
《黄帝内经》认为,“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 这句话的意思是,聪明智慧的人修养身体,一定要顺应四时气候,不使机体受到寒邪伤害;情绪要平和,勿大喜大悲;居住的地方要有一定的阴凉之处;节制性欲,调和身体的阴阳之气,这样就可以使身体远离病邪的侵害,从而益寿延年。
《黄帝内经·灵枢经》进一步指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这就是我国最早的养生大道理。简言之,就是动与静的平衡、阳与阴的平衡、情绪与生活的平衡以及饮食与养生的平衡。
我们现代人的身体机能比古人强很多倍,但是精神压力又远远超过了古代人。在现代人身上出现了许多古书上没有记载的新病。所以,我们在继承老祖宗的智慧上,还要结合当今的社会背景和生活条件,进行科学的分析研究,才能取得更好的效果。