常吃白芝麻有什么作用？
补肝肾、益精血、润肠燥，有肝肾不足，精血亏虚，肠燥便秘等症状的患者最适合食用。
黑芝麻
补肝肾、滋阴润燥，尤善治血虚风燥引起之麻木、瘙痒等症状。
胡麻
通血脉、下气、消渴、止渴，治痈肿疮毒，尤其适合病后虚羸、年迈体弱者食用。
炒芝麻
有暖胃消食、解毒之功效，胃寒、消化不良者食之最佳。
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补肝肾、益精血、润肠燥，有肝肾不足，精血亏虚，肠燥便秘等症状的患者最适合食用。
黑芝麻
补肝肾、滋阴润燥，尤善治血虚风燥引起之麻木、瘙痒等症状。
胡麻
通血脉、下气、消渴、止渴，治痈肿疮毒，尤其适合病后虚羸、年迈体弱者食用。
炒芝麻
有暖胃消食、解毒之功效，胃寒、消化不良者食之最佳。