黄刺鱼炖豆腐什么作用？
鱼肉含有丰富的镁元素，它对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，降低胆固醇，能预防心血管疾病，是心血管病人良好的营养食疗之品；黄刺鱼含有丰富的蛋白质、微量元素（磷、钾、 钙、硒、碘），能增强体质，改善食欲。豆腐含有的磷脂能促进脂肪代谢并溶解动脉内的沉积物，有保护心脏和血管的功效，其所含氨基酸和维生素B族能缓解神经衰弱、失眠等中枢神经疾病症状。气血不足者，平时常食此汤，能调节中枢神经、健肺、养胃、强肾、提高抗病能力。
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鱼肉含有丰富的镁元素，它对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，降低胆固醇，能预防心血管疾病，是心血管病人良好的营养食疗之品；黄刺鱼含有丰富的蛋白质、微量元素（磷、钾、 钙、硒、碘），能增强体质，改善食欲。豆腐含有的磷脂能促进脂肪代谢并溶解动脉内的沉积物，有保护心脏和血管的功效，其所含氨基酸和维生素B族能缓解神经衰弱、失眠等中枢神经疾病症状。气血不足者，平时常食此汤，能调节中枢神经、健肺、养胃、强肾、提高抗病能力。