红薯牛奶蜂蜜怎么好吃?
这个饮品既营养又美味,是女士们最爱的美容瘦身饮料之一! 准备食材: 红薯一个、纯牛奶250ml、蜂蜜适量。 制作步骤: 1.把红薯去皮,然后洗干净切成薄片; 2.锅中放入适量的水,然后把切好的红薯放进去,大火烧开之后,再用小火煮15分钟左右,直到煮熟; 3.把煮好的红薯捞起来放在一边备 用; 4.在杯子中放入一勺白砂糖,然后用温开水化开,变成糖水; 5.再把提前准备好的牛奶和红薯放进榨汁机里面,加入几勺白糖搅拌成汁; 6.最后根据自己的喜好加一点点蜂蜜调味就可以了。 这样一杯香滑甜蜜的红薯牛奶就做好啦~ 小贴士: 如果有喜欢喝热饮的伙伴,可以把第4步做好的牛奶和红薯直接倒进热水里冲泡,一样可以喝到美味的红薯牛奶,只不过没有用冷水泡制出来的香气扑鼻而已咯。
另外,如果家里有小孩子不喜欢吃红薯,做这杯饮料时也可以不加哦~