婴儿固体食物有哪些?

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婴儿添加的固体食物,可归纳为7大类:谷类、蔬菜类、水果类、鱼、禽、肉及蛋类、豆类及其制品、油脂类。

婴幼儿在6个月以内以奶类为主食,以后应逐渐添加断奶食品。断奶食品的添加应本着顺其自然、循序渐进的原则。开始添加时,从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种,逐步过渡到辅食代奶,直至断奶。婴儿食物种类应多样化,营养充足,软、烂、易于消化,避免喂给油腻、坚硬和辛辣的食物,食具、食物均应清洁卫生。训练按时进食,进食时应保持安静和清洁。对挑食和偏食的婴幼儿在保证营养充足、生长发育正常的基础上,应以鼓励为主,避免强迫进食和用食物进行奖惩。

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