小婴儿可以喝酸奶吗?
我们要知道宝宝能不能吃酸奶,主要取决于两个因素:一个是年龄;另一个是是否有肠道菌群失调或过敏等问题。 一般情况下,医生会建议1岁以下的宝宝不要吃含有乳糖的乳制品(比如牛奶、酸奶等),以免引起腹泻。不过,如果宝宝没有乳糖不耐受的问题,也没有出现过过敏现象,1岁后的辅食添加中是可以适当进食含乳糖类食物的,像酸奶就可以适量摄入了。 但应注意,此时给宝宝吃的酸奶应当是无糖的,而且每次食用量要少,在2~4小时内吃完,以免细菌污染导致食物中毒。
值得注意的是,虽说1岁以上的宝宝可以吃酸奶,但并不表示就可以随意吃了。因为宝宝的胃肠道功能和成人不同,消化吸收能力较差,而酸奶又属于高营养密度食品,如果过量进食或不及时消化就可能会导致宝宝出现腹胀、消化不良等情况。所以,不管是什么食物,即便是再适合宝宝,也不建议给宝宝多吃,以防造成不良影响。 除了年龄和胃肠道功能外,宝宝能否吃酸奶还受到其它因素的影响,如日常饮食、有无药物使用史以及是否处于疾病状态等。
如果有任何疑问,可咨询专业医师意见。 由于个体差异等因素,并非每个宝宝都可以照搬别人的喂养经验。对于家长关心的“宝宝到底能不能吃酸奶”这个问题,答案无疑是能! 但需要指出的是,并不是所有的酸奶都适合给宝宝当零食或主餐,也不能无限制地给宝宝吃。为了宝宝的健康,还请慎食!