孕妇生完孩子吃什么好？
怀孕妇女在产后，往往食欲不振，而营养又离不开食物，那么怀孕妇女爱吃什么好呢？ 怀孕妇女产后饮食调养，除了关心吃什么外，更关心吃什么好，其实，我们传统的中国饮食中，有很多适合产妇食用的食物。
第一、红糖
红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有益气补血、舒缓活血、养肝之功。产妇在产后不适或腹痛时可以喝点红糖水。但产妇不可过量食用红糖，容易引起高糖血症。
第二、阿胶
阿胶性甘味平，具有调经补血、滋阴润肺、止咳止血的功效，产妇适当吃一些阿胶，对于产后贫血、气虚有很好的食疗效果。但是对于阴虚火旺，脾胃虚弱者不宜食用。
第三、人参
从古至今，人参都是滋补上品。分娩过程中，产妇腹中积血的排出，元气大损，进食人参，对身体有一定的调理作用。但是阴虚火旺、脾虚尿多的产妇，不建议服用。
第四、生姜
生姜性温味辛，在产后饮食调养中应用十分广泛。祖国医学认为，生姜有解毒、健胃、止呕、杀菌等功效。产后摄取生姜，既可打通血脉，又可中和寒凉，另外，生姜还有很好的止晕功效。适用于产后眩晕、恶心、呕吐、食欲不振等症。
分娩过程中，产妇的体内消耗大量的血液，在饮食上除了需要补充营养，更要补血。可食用红枣、花生、桂圆，或吃点动物内脏、动物血液、红枣、木耳等。而盐是新陈代谢的重要因素，产妇在饮食中必须摄取适量的盐分。
很多的新手妈妈们对于这个问题很关心，那么以上就是小编为大家介绍的适合产妇吃的食物，希望可以帮到你。